Banda de resistencia circular que se usa para brindar apoyo y resistencia en los programas de fortalecimiento y estiramiento del cuerpo.
Diseñado para aprender a movernos sin crear colapso en las articulaciones y descomprimir nuestras estructuras para crear conexiones.
Mejora la postura corporal ya que proporciona propiocepción y retroalimentación muscular.
Estar envuelto en la banda crea estabilidad y protección para las articulaciones de cadera, rodilla y hombro.
Mejora el movimiento coordinado y la fuerza corporal brindando apoyo a los ejercicios difíciles o de flexibilidad.
Si tienes dudas sobre nuestras clases de Pilates Stretch-Eze, estamos aquí para ayudarte.
Transforma tu cuerpo, calma tu mente. Encuentra equilibrio y bienestar a través del poder del Pilates.
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