Pilates Reformer

Es una forma eficaz de entrenamiento mental y ejercicio físico.
Combina los principios del pilates con el uso de un aparato especializado “reformer” ,diseñado por Joseph Pilates que fortalece y tonifica la musculatura, mejora la flexibilidad, la postura y la conciencia corporal.
El reformer es una plataforma deslizante que la persona mueve a la cual aplicamos resortes de resistencia ajustable.